Это Хэллоуин, самое жуткое время года, когда черные кошки, летучие мыш…
Содержание: 01. Бюро находок (4 фильма) 02. Когда растаял снег! 03.…
Максим Суханов ("Страна глухих"), Андрей Мерзликин ("О, счастливчик!")…
Популярные товары
Сообщить о неточности в описании...
Продюсер, автор, режиссер и исполнитель Елена Плужник, инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике, обладатель российских и международных дипломов и сертификатов. Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями.
Мини-комплекс поможет вам выровнять, укрепить и защитить позвоночник мышечным корсетом, избавит вас от сколиоза, остеохондроза, радикулита, межпозвоночных грыж! Согласитесь, что заставить свои мышцы выполнять упражнения может только сам человек, причем по собственному желанию и осознанно. Если у вас, например, обвисшие плечи и выпяченный живот, то напрашиваются вопросы, кто виноват в приобретении вами болезней позвоночника и чем вам может помочь врач? помните, что правильная осанка и здоровый позвоночник обеспечивают оптимальные условия для нормального функционирования внутренних органов. Запас прочности позвоночника не вечен, поэтому заботиться о нем нужно не только тогда, когда он болит, а всю свою жизнь, укрепляя мышцы и поддерживая подвижность его суставов, прилагая собственные усилия! Это элементарно! Но многим людям даже невдомек, что без тренировки скелетные мышцы слабеют и им все труднее и утомительнее держать спину прямо, а сильные мышцы нет необходимости контролировать сознанием, они автоматически сами держат спину прямой и сохраняют правильную осанку. Причем легко!!! Предлагаемый комплекс состоит из простых, но грамотных силовых упражнений, выполняемых лежа на полной разгрузке позвоночника, чередующихся безопасными упражнениями на растягивание. Они уравновесят и сбалансируют силу мышц передней, задней и боковой поверхностей туловища, растянут позвоночник в правильное положение, снимут межпозвонковое давление и избавят вас от боли в спине! Занимаясь регулярно, вы выпрямите свой позвоночник на 3 сантиметра!
Наличие: На складе
Производитель/Издатель: Медиатека паблишинг
Тип продукции: DVD
Елена Плужник: Мини-комплекс для позвоночника
Информация о товаре
» » » » » Елена Плужник: Мини-комплекс для позвоночника
Елена Плужник: Мини-комплекс для позвоночника - Видео
Комментариев нет:
Отправить комментарий